Citron (vymačkaný)

Citron (vymačkaný)

Chcete si vyrovnat svoji hladinu pH? Citrony mohou být kyselé, ale nenechte se zmást! Citrony jsou ve skutečnosti skvělé k tomu, aby udržovaly zásaditost těla pod kontrolou, dělají zázraky pro trávicí soustavu a slouží jako detoxikační činidlo, díky čemuž pomáhají udržovat věci čisté! Pro osvěžení zkuste přidat šťávu z citronu namísto celého citronu. To dodá přesné množství citronové chuti bez té kyselé hořkosti!

Zdravotní účinky

  • bohatá na antioxidant vitamín C pro posílení imunity
  • obsahuje limonoidy, u kterých bylo prokázáno, že bojují proti rakovině úst, kůže, plic, prsu, žaludku a tlustého střeva.
  • mohou přispět ke snížení příznaků artritidy

Jak si správně vybrat

Poohlédněte se po citronech, které se zdají být na svoji velikost těžké. Menší citrusy jsou obvykle šťavnatější. Také se vyhněte citronům s prasklinami, otlaky nebo skvrnami.

Tisknout
Top