Citronová šťáva

Citronová šťáva

Připravte se na pořádnou kyselost! Citronová šťáva může zanechat kyselou chuť ve vašich ústech, ale také vám pomůže zhubnout a vyléčí váš bolavý krk - a nemluvíme tu o šílených citronových očistách! Citronová šťáva obsahuje pektin, rozpustnou vlákninu, u které bylo prokázáno, že podporuje hubnutí. Teplá citronová šťáva ve vodě může také stimulovat váš trávicí trakt hned po ránu, což vám pomůže rychleji eliminovat nečistoty z těla. Citron má také protirakovinné vlastnosti a vysoké hladiny vitamínu C, který pomáhá budovat sílu imunitního systému a odvrací horečku a nachlazení.

Zdravotní účinky

  • může přispět ke stimulaci trávicího traktu, což napomáhá hubnutí a uklidňuje zažívací potíže
  • známý jako alkalická potravina, která může pomoci vyrovnat hladinu pH ve vašem těle
  • vysoký obsah vitamínu C pro posílení imunitního systému
  • antibakteriální a antifungální vlastnosti mohou pomoci při lokální aplikaci léčit akné

Jak si správně vybrat

Pro dosažení nejlepších výsledků vymačkejte čerstvou citronovou šťávu ze zářivých citronů bez otlaků. Pokud je kupujete balené, zvolte čisté, organické citrony bez pesticidů a chemikálií.

Tisknout
Top