Datle

Datle

Datle jsou oblíbenou sladkou volbou pro mnoho nepečených dezertů a energetických tyčinek. To, že jsou snadno dostupným zdrojem sacharidů - cukrů - z nich dělá skvělou volbu pro okamžitou energii (ideální pro sportovce). Datle mohou nejen osladit váš NutriBlast, ale také dodávají vlákninu a draslík, další důležitý prvek pro sportovce, který zabraňuje svalovým křečím. Zajímavým faktem o této potravině bohaté na antioxidanty je to, že vlhkost ji tvoří pouze ze 30 %, což z datlů dělá jediné přirozeně "dehydratované" ovoce!

Zdravotní účinky

  • skvělý zdroj rychlý energie s 60-75% obsahem cukru
  • používají se ke zmírnění zácpy
  • obsahují draslík a hořčík pro zdravou funkci nervů a svalů a dobrý krevní oběh

Jak si správně vybrat

Datle jsou přirozeně vrásčité, ale měly by být lesklé, nepolámané a rovnoměrně zabarvené.

Tisknout
Top