Zelený čaj

Zelený čaj

Zelený čaj, který je již dlouho proslulý svými antioxidačními účinky, obsahuje katechiny (konkrétně EGCG) - silný flavonoid, který byl konkrétně spojen s prevencí rakoviny. Tyto jedinečné katechiny jsou skvělé pro zdraví mozku a celkovou vitalitu. Zelený čaj také pomáhá při detoxikaci díky svému obsahu chlorofylu. Je také jemným stimulantem díky svému nižšímu obsahu kofeinu. Jeho obsah theaninu byl studován jako doplněk pro relaxaci a koncentraci. Po vyluhování zelený čaj nechte vychladnout před tím, než jej přidáte do svého NutriBlastu. To z něj dělá skvělý antioxidační stimulant, pokud chcete trochu pozměnit tekutiny!

Zdravotní účinky

  • antioxidační bomba spojená se snížením rizika rakoviny
  • je prokázáno, že podporuje zdraví mozku a celkovou vitalitu 
  • zdravý pro srdce
  • stimulant s nízkým obsahem kofeinu
  • skvělý pro relaxaci a soustředění

Jak si správně vybrat

Čím více zpracovaný čaj je, tím méně katechinů má. Například, bylo prokázáno, že instantní a lahvované zelené čaje obsahují 12 miligramů katechinů, ochucené zelené čaje mají 43 miligramů a varianta bez kofeinu má 56 miligramů, zatímco běžný zelený čaj obsahuje téměř dvojnásobné množství, 127 miligramů katechinů. Pokud je to možné, kupujte organický čaj a skladujte jej na tmavém, suchém místě (ne v chladničce).

Tisknout
Top