Získání energie

Banánová ledová káva

Banánová ledová káva

Počet zhlédnutí : 1077

Potřebujete ráno nakopnout? Zkuste vynikající kombinaci sladké chuti banánů a povzbuzující vůně kávy! Představte si bohaté krémové frappe bez přidaného cukru a tuku, které vás akorát tak unaví. Namísto toho jsme přidali kešu oříšky (zdravé tuky) a ovesné vločky pro pocit sytosti. Antioxidant v podobě kakaa přidává lahodnou čokoládovou chuť a kofein obsažený v kávě pomůže při spalování tuků.

Ingredience

  • 1 ksZmražené banány
  • 2 kávová lžičkaKešu oříšky
  • 2 kávová lžičkaOvesné vločky
  • 1 kávová lžičkaKakao
  • 1/2 hrnekUvařená vychlazená káva
  • 1 špetkaSkořice
  • 1 hrnekMléko

Postup přípravy

Vložte vše do NutriBulletu a 30 s mixujte do hladka.

  • Ovesné vločky

    Oves, stejně jako ječmen, obsahuje speciální vlákninu zvanou beta-glukan, u které bylo prokázáno, že účinně snižuje hladinu cholesterolu. Celozrnné obiloviny, jako je např. oves, podporují antioxidační příjem a pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi, což je skvělý mechanismus, jak pomoci předcházet diabetu 2. typu. Věděli jste, že se oves používá jako přírodní řešení proti svědění?

  • Kakao

    Tato mayská superpotravina je čokoláda ve své nejčistší podobě. Kakao je nejlepší přírodní pomůcka na podporu hubnutí a dodání energie. Syrové kakao podporuje srdeční činnost a má nejvyšší koncentraci antioxidantů ze všech potravin na celé planetě! Pomáhá udržovat rovnováhu hladiny cukru v krvi a okysličuje krev. Kakao je mimořádně bohaté na hořčík, chrom, železo, mangan, fosfor, zinek a měď.

  • Skořice

    Špetka skořice ve vašem NutriBlastu jej může pomoci trošku osladit bez přidaného cukru! Skořice má však mnohem více úžasných vlastností. Za prvé, je známo, že má antioxidační, antidiabetické, protizánětlivé a protinadýmavé vlastnosti.

Top