Získání energie

Horké dýňové kořeněné mléko

Horké dýňové kořeněné mléko

Počet zhlédnutí : 2833

Ingredience

  • 1 hrnekMléko polotučné
  • 1 hrnekDýně
  • 1 ksJablko
  • 2 pol. lžíceCukr
  • 2 kávová lžičkaPerníkové koření
  • 1 kávová lžičkaSkořice

Postup přípravy

Uvařenou dýni, polotučné mléko, cukr, perníkové koření a jablko umixujeme v Nutribulletu. Nápoj ohřejeme, ozdobíme skořicí a případně vyšlehanou šlehačkou.

Postup přípravy

  • Dýně

    Dýně jako součást rodu tykvovitých stojí vedle dalších chutných druhů ovoce, jako je vodní meloun, cukrový meloun a tykev. Chutné vařené či syrové, už nejsou jen na Halloween! Syrová dýně má nízký obsah kalorií a vysoký obsah zinku, železa a vlákniny. Má také vysoký obsah vitamínu C a beta-karotenu a pomáhá v boji proti svalové degeneraci.

  • Jablko

    Jablka bohatá na antioxidanty, které údajně působí proti několika typům rakoviny, by mohla být dost dobře klíčem k tomu, jak si "udržet doktora daleko od těla". Přispívají k boji proti srdečním onemocněním, přibývání na váze a vysoké hladině cholesterolu. Vláknina obsažená v jablkách je důležitá v prevenci reabsorpce cholesterolu.

  • Skořice

    Špetka skořice ve vašem NutriBlastu jej může pomoci trošku osladit bez přidaného cukru! Skořice má však mnohem více úžasných vlastností. Za prvé, je známo, že má antioxidační, antidiabetické, protizánětlivé a protinadýmavé vlastnosti.

Top