Získání energie

Melounové smoothie

Melounové smoothie

Počet zhlédnutí : 1949

Ingredience

Postup přípravy

Do mixéru dáme připravené a očištěné ovoce,přidáme pár kostek ledu a mixujeme do pěny.Nalijeme do sklenice,kam dáme ještě pár kostek ledu a ozdobíme melounem.

Mixuji ve starém mixéru,takovou pecku jako NutriBullet zatím nemám.

  • Broskve

    Šťavnaté a dužnaté broskve jsou nabité vitamínem C, beta-karotenem a antioxidanty. Rychle se zařazují mezi obvykle fialové druhy superovoce bohaté na antioxidanty. Pokud je chcete připravit na extrakci živin, dobře je opláchněte, rozpulte je a odstraňte pecku. Není potřeba odstraňovat slupku, a to především tehdy, když zvolíte organické broskve.

  • Jahody

    Tyto sladké pochoutky jsou nabité fenoly, které chrání srdce, působí proti rakovině a zánětům. Jahody mají velice univerzální chuť a dobře doprovází širokou škálu dalších chutí a textur, což z nich dělá ideální přísady do vašeho NutriBlastu. Než je přidáte do svého NutriBlastu, důkladně je opláchněte a odstřihněte zelené stopky.

Top