Arašídy

Arašídy

Tento malý oříšek je fantastický a rozhodně jeden z nejoblíbenějších! Po arašídech, skvělém zdroji mononasycených tuků a kyseliny olejové, bude vaše srdce skákat radostí! Arašídy jsou také bohatým zdrojem kyseliny listové, vitamínu E a niacinu - všechno to jsou vynikající živiny, které podporují zdraví srdce. Tak na co ještě čekáte? Několik hrsti arašídů, váš mixér NutriBullet a máte zcela přírodní, domácí arašídové máslo, bez přidaných chemických a konzervačních látek.

Zdravotní účinky

  • vysoký obsah antioxidantů
  • byly spojeny s nízkým rizikem ischemické choroby srdeční
  • živiny obsažené v arašídech spojené s protirakovinnými účinky

Jak si správně vybrat

Obvykle najdete arašídy v samoobslužných zásobnících nebo balené. Vyberte si arašídy, které jsou bez hmyzu, plísně a vlhkosti.

Tisknout
Top