Bazalka

Bazalka

Bazalka má neuvěřitelně mnoho antioxidačních vlastností, které mohou pomoci chránit tělo před věcmi, jako je rakovina a předčasné stárnutí, a může také zlepšit náladu a zmírnit depresi. Bazalka je také vynikající antibakteriální bylina a její protizánětlivé účinky byly předmětem mnoha studií.

Zdravotní účinky

  • pomáhá zvýšit produkci dopaminu a serotoninu v mozku
  • bohatý zdroj antioxidantů
  • má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti

Jak si správně vybrat

Kdykoli je to možné, dejte čerstvé bazalce přednost před sušenou. Listy by měly být jasné a tmavě zelené barvy a bylinka by měla vonět.

Tisknout
Top