Kateřina Pajerová

Zobrazit všechny recepty

Pro radost

Letní ICE

Letní ICE

Počet zhlédnutí : 4268
Tisknout Přidat recept do oblíbených

Ingredience

Postup přípravy

Limetu oloupeme. Meloun si mrazím na kostky cca 2x2cm. Mango kupuji mražené.
Všechny ingredience rozmixujeme a ihned podáváme.
Zkoušela jsem přidat i 4cl Bacardi a bylo to výborné. :-D

  • Mražený banán

    Banány jsou snadno stravitelné a obsahují draslík, vlákninu, mangan a vitamín C, což z nich dělá vynikající potravinu pro děti a osoby, které se zotavují z nemoci. Přispívají k dobrému spánku a zlepšují imunitu. Také pomáhají se vstřebáváním a uchováváním vápníku v těle.

  • Limetka

    Limetu je snadné začlenit do jídelníčku a s řadou svých zdravotních účinků neexistuje žádný důvod, proč byste si neměli dát limetu každý den! Od péče o pleť až po zdraví očí (vitamín C a antioxidanty obsažené v limetě pomáhají v boji proti stárnutí očí a makulární degeneraci) si můžete být jisti, že děláte svému tělu dobře denní dávkou limety vymačkané do sklenice vody.

  • Máta

    Tyto krásné malé lístečky osvěží nejen váš dech, ale jsou také skvělé na trávení! Jsou uklidňující, pomáhají zmírnit zažívací potíže, zánět, nevolnost a bolesti hlavy. Bylo také prokázáno, že jsou prospěšné pro pacienty s astmatem (i když příliš velké množství může být i dráždivé) a pro ty, kteří trpí zácpou.

Předchozí Zpět na výběr receptů Další


Co jste si "namíchali"?
Sdílejte své smoothie recepty
Top