Pro radost

Smoothie limetkový páj

Smoothie limetkový páj

Počet zhlédnutí : 953

Dali byste si limetkový páj? Pak vyzkoušejte toto neodolatelné smoothie s limetkou a kiwi, které je přímo nabité živinami! Nejen, že obsahuje vitamíny A, B, C a E, ale je také obsahuje enzym přispívající k trávení potravin. Kiwi má nízký obsah cukru a hodně vlákniny, což je vynikající pro každého, kdo se chce svézt na zdravé vlně!

Ingredience

  • 1 ksKiwi
  • 1/2 ksLimetka
  • 1/2 ksJogurt
  • 1 hrnekMléko
  • 5 ksKešu oříšky
  • 1 ksVanilka
  • 1/2 ksLimetková kůra

Postup přípravy

Ingredience mixujte v Nutribulletu 30 s do hladké konzistence.

Postup přípravy

Postup přípravy

  • Kiwi

    Kiwi je bohatým zdrojem vitamínu C a vlákniny. Navíc mají vitamín E a omega-3 mastné kyseliny v semínkách vliv na ředění krve, což může snížit riziko vzniku krevních sraženin. Při přípravě na extrakci živin odřízněte konce ovoce, sloupněte chlupatou slupku nožem a dejte kiwi do vysoké nádoby s dalšími ingrediencemi pro NutriBlast.

  • Limetka

    Limetu je snadné začlenit do jídelníčku a s řadou svých zdravotních účinků neexistuje žádný důvod, proč byste si neměli dát limetu každý den! Od péče o pleť až po zdraví očí (vitamín C a antioxidanty obsažené v limetě pomáhají v boji proti stárnutí očí a makulární degeneraci) si můžete být jisti, že děláte svému tělu dobře denní dávkou limety vymačkané do sklenice vody.

  • Vanilka

    Vanilka a vanilkový extrakt z vanilkových bobů jsou nabité antioxidanty, které jsou vynikající v boji proti volným radikálům. Aromatické látky vanilky jsou také přínosné pro nervový systém a údajně zmirňují pocity úzkosti.

Top